Una pratica di Yin Yoga accompagnata da musica ambient suonata in vinile. Posizioni mantenute a lungo, respiro e suoni si intrecciano in un’esperienza immersiva, per rallentare e ritrovare uno spazio di ascolto di sè.

Il centrino della nonna cambia stile: un workshop di uncinetto per riscoprire un grande classico giocando con fili, colori e un pizzico di magia in più. Durante la serata impareremo a realizzare il nostro centrino scegliendo tra due schemi: uno con un disegno e uno con una parola.

Apriremo la pratica creativa con una meditazione guidata in cerchio, per centrarci e connetterci con le nostre visioni e i nostri desideri. daremo poi loro forma attraverso immagini, collage e colori, creando una vision board che racconti ciò che vogliamo attirare nella nostra vita.

Un laboratorio per sperimentare con l’alluminio e creare una cornice unica e fuori dagli schemi. Lavoreremo a partire da un’immagine a tua scelta, che stamperemo insieme sul momento, per trasformarla in un pezzo unico.

Partendo da cartone, giornali e colla costruiremo insieme la struttura, imparando passo dopo passo la tecnica della cartapesta. Nel secondo incontro daremo vita al nostro altare con colori, decorazioni e piccoli dettagli, rendendo ogni creazione unica.

Un’esperienza immersiva che unisce suono e colore, per rallentare e lasciare spazio all’intuizione e alla creatività. Attraverso una meditazione guidata e le vibrazioni del sound healing, ci lasceremo accompagnare in una pratica di pittura libera e istintiva, senza regole e senza aspettative.